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coach de vie sur Marseille,Plan de Cuques et Allauch
 J'étais la premiere à dire du mal de moi ! Exemple: "Je n'arriverai jamais à trouver un job,je suis trop nulle, aucun  homme ne me regardera je suis trop grosse etc." Nicole Diaz, ma coach de vie professionnelle sur Marseille, Plan de Cuques et Allauch m'a [...]
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coach de vie professionnelle certifiée
J'y suis arrivée,vous allez y arriver comment? J'ai pris les choses en main. Personne ne peut  vivre ma vie à ma place. J'ai visé l'objectivité. Parfois il est utile de se voir de l'extérieur, comme le ferait une autre personne. Je connais mes [...]
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coach de vie professionnelle ,coach minceur sur Marseille
Tous les lundis matins , je me dis cette semaine "je vais manger équilibrer, faire attention aux quantités que je mange, je bouge plus et enfin les aliments gras ,sucrés,salés,et raffinés j'en mange de temps et temps et raisonnablement", mais en fin de [...]
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Avec Nicole Diaz,votre coach minceur sur Marseille: les produits laitiers n’auront plus de secrets pour vous
Il est recommandé de manger 3 à 4 produits laitiers par jour (PNNS ) Qu'appelle t-on produits laitiers? Lait Yaourt, fromage blanc  Petit suisse Fromage* Ils apportent 2 nutriments essentiels :calcium et vitamine D * Attention : le fromage est une protéine [...]
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coach minceur,conseillère en nutrition
La réponse est :OUI Pourquoi? La protéine vient du mot  grec " protos ", qui signifie premier. Les protéines sont des éléments essentiels à la croissance et à la réparation tissulaire, au bon fonctionnement des cellules vivantes et [...]
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